Es importante rodearte y crear un entorno positivo para tus metas.
Confía en tu proceso
El proceso es tuyo. No compares con el de otro, no te desesperes. Si estás siguiendo mi programa, no escuches los consejos de otros, cada estrategia es diferente, en este momento estoy contigo y yo me comprometo a lograr tu objetivo.
Conexión Neuromuscular
La conexión Neuromuscular es la relación que existe entre músculo y mente. En el entrenamiento entre mejor sea tu conexión Neuromuscular, mejores serán tus resultados. Esto ayuda a hacer conscientes los movimientos cuando entrenamos y eso repercute positivamente.